20 نصيحه لمنع تساقط الشعر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
اليكي عشرين نصيحة مهمة لمنع و تفادي مشكلة تساقط الشعر:
1- لا تضخمي مشكلة سقوط الشعر حتي لا يكون لها آثار سلبية على نفسيتك مما يزيد الطين بلة والشعر سقوطاً .
وفى نفس الوقت لا تستهيني بالمشكلة ففتشي وراء أسبابها المحتملة وابحثي مع الطبيب المختص عن العلاج المناسب .
2 - العدو الأول الذي يهدد جمالك عامة وشعرك خاصة هو القلق والتوتر فحاولي قدر الإمكان تجنبها .
3 - إذا كان شعرك جافاً يكفي غسله مرة واحدة أسبوعياً مع دهانه بزيت الزيتون .
أما إذا كان شعرك دهنياً فيمكنك غسله مرتين أسبوعياً مع شطفه بماء فاتر مضاف إليه ملعقة من الخل .
4 - لا تنسي تدليك فروة الرأس لمدة 5 دقائق يومياً فالتدليك ينشط الدورة الدموية التي تغذي الشعر مع الحذر من العنف فى التدليك .
5 - كوني رفيقة فى تمشيط شعرك وإياك والأمشاط الرديئة ذات السنون الضيقة جداً .
6 - لا للإفراط فى استخدام السشوار الساخن أو مكواة الشعر واجتهدي فى استعمال الأنواع الجيدة منهما .
7 - احترسي من تسريحات الشعر التي تجهد شعرك وتعرضه للسقوط مثل ذيل الحصان والتسريحات التي تحتاج إلى الشد والجذب .
8 - المبالغة فى استعمال الرولو وصبغات الشعر لها آثار سيئة على شعرك وبصيلاته وقد تؤدي فى نهاية المطاف إلى سقوطه فاحذري الإفراط فى استعمالهما .
9 - احترسي من الرجيم القاسي الفقير للفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية لتغذية شعرك .
10 - أنصحك بالمداومة على تناول الأغذية العجيبة لسلامة شعرك وهي : الخميرة والكبد والبليلة واللبن الرائي .
11 - الفواكه والخضروات الطازجة أطعمة غنية بالفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية لشعرك فلا تغفلي عن تناولهما .
12 - زيت بذر الكتان ” الزيت الحار ” مصدر غني بالفيتامينات والبروتينات والزنك وتناوله مع الطعام يسلعد فى الوقاية من سقوط الشعر .
13 - خليط من زيت الزيتون وزيت الخروع وزيت جوز الهند أو اللوز يفيد شعرك ويحثه على النمو فأنصحك بتدليك فروة رأسك بهذا الخليط أسبوعياً .
14 - زيت الجرجير مفيد لسقوط شعرك وخاصة عقب الإصابة بأي مرض فيمكنك دهان شعرك به بين آن وآخر .
15 - نبات الصبار ينشط بصيلات الشعر ويساعد على نمو الشعر الضعيف فيمكنك استعمال المستحضرات المحتوية على نبات الصبار أو عصير الصبار فى دهان شعرك .
16 - لا مانع من تناول بعض العقاقير الطبية الغنية بعنصر الحديد والزنك وفيتامين ب المركب للحفاظ على شعرك من السقوط .
17 - احترسي من الأدوية المتهمة بسقوط الشعر مثل : أدوية منع الحمل ، الكورتزون ، الأدوية المضادة للروماتيزم الهرمونات المختلفة .
18 - إذا شعرت بأي مرض جلدي يصيب فروة رأسك أسرعي فوراً إلى الطبيب المختص حتي لا ينتشر المرض فى فروة رأسك وشعرك وتكون النتيجة فقدان جزء من شعرك إلى الأبد .
19 - الأنيميا وسوء التغذية سبب هام لسقوط شعرك فبادري بالفحص وأخذ العلاج المناسب لعلاج هذه الحالات .
20 - عليك بالإسراع لعلاج أي مشاكل أو اضطرابات هرمونية تعانين منها فقد تكون هى السبب المباشر لسقوط وضعف شعرك ..

(منقول)

مرسى يا سمسومه
على النصائح الجميله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبايب قلبى اعضاء منتدى حور الجنه
اكيد تعبتى وزهقتى من الوصفات
صدقينى انا معايا الحل انشالله شعرك يبقاه زى ما تحبى
تداووا بالصدقة ( صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم)
بندفع قد ايه كريمات …

[ قراءة كاملة ]

انا قلت ايه اجرب المايونيز على شعرى بيقولو انه بيطرى الشعر وفعلا مكدبتش خبر ورحت اشتريت برطمان ودهنت شعرى كله بس لظروف شغلى خليته على شعرى ساعة واحدة بس ودخلت غسلت شعرى هو خلاه طرى وبيلمع بس حصلت حاجة غريبة ان لون شعرى بقى احمر مش عارفة ليه لو حد يعرف يبقى يقولى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
اليكي عشرين نصيحة مهمة لمنع و تفادي مشكلة تساقط الشعر:
1- لا تضخمي مشكلة سقوط الشعر حتي لا يكون لها آثار سلبية على نفسيتك مما يزيد …

[ قراءة كاملة ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الفل على حبايبى الحوريات
حبيت اجيبلكم حبة نصايح كدة قريتها الصراحة فى ورق الاعلانات الطبى اللى فى الصيدليات

عشان نهتم بشعرنا الجميل الحرير المسبسب ده ونحافظ عليه مش عشان محجبين …

[ قراءة كاملة ]

طبعا كلنا ياحوريات محتارين فى انواع الزيوت وفوائدها وانا قولت اجبلكم شويه انواع وفوايدها يارب بس اكون افدتكم

فوائد الزيوت واستخدامها

*زيت اللوز الحلو :
يشد البشرة ويمنع ترهلها ويعالج الهالات السوداء التي تظهر تحت …

[ قراءة كاملة ]

أربع مشروبات تجعلك تنعمين بشعر قوي وخالي من المشاكل وعلى رأسها التساقط

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه أربع مشروبات تجعل الشعر خالي من التقصف
يطول بسرعة لا يتساقط ويكثف
أول مشروب فوائده يمنع تساقط الشعر هو عصير …

[ قراءة كاملة ]

الشعر احد أهم علامات الجمال بالنسبة للمرأة و التي تعطيها الجاذبية المعهودة ولأهمية هذا الموضوع أفردنا لك هذه النصائح العامة لعلها تساعدك فى العناية بشعرك و جعله أكثر جمالا و جاذبية

الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج …

[ قراءة كاملة ]