اهميه المكسرات والسمسم للآطفال

اولا المكسرات:رغم انه تحتوى على دهون لكنها دهون غير مشبعة اى انها دهون مفيدة للجسم وتقوى عضلة القلب وتحتوى على نسبة جيدة من البتاسيوم كما إن للمكسرات أهمية للأطفال
لأنها تمنحهم عنصري الحديد والكالسيوم وتكمن أهمية هذين العنصرين أنها تساعد الأطفال على الوقاية من فقر الدم وهشاشة العظام
كما انه مفيد لبناء المخ والعظام لاحتوائه على مادة الفسفور

ثانيا السمسم:السمسم لا يحتوي على كوليسترول ويحتوي على فيتامين هـ (E) وعلى الكالسيوم المفيد للاطفال طارد للرياح من الأمعاء ومعلاج للامساك كما يساهم السمسم فى الحصول على اسنان جميلةكما يقوم العظام كما ان السمسم مفيد جدا للاطفال فى سن النمو لانه يحتوى على الاحماض الامينية الكبريتية الهامة جدا لنمو الاطفال فى هده المرحلة العمرية

» اكله للآطفال الصغننين لذيذه ومفيده

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
حبايب قلبى اعضاء منتدى حور الجنه
اكيد تعبتى وزهقتى من الوصفات
صدقينى انا معايا الحل انشالله شعرك يبقاه زى ما تحبى
تداووا بالصدقة ( صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم)
بندفع قد ايه كريمات …

[ قراءة كاملة ]

انا قلت ايه اجرب المايونيز على شعرى بيقولو انه بيطرى الشعر وفعلا مكدبتش خبر ورحت اشتريت برطمان ودهنت شعرى كله بس لظروف شغلى خليته على شعرى ساعة واحدة بس ودخلت غسلت شعرى هو خلاه طرى وبيلمع بس حصلت حاجة غريبة ان لون شعرى بقى احمر مش عارفة ليه لو حد يعرف يبقى يقولى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[وحدهم المديرون لديهم صلاحيات معاينة هذه الصورة]
اليكي عشرين نصيحة مهمة لمنع و تفادي مشكلة تساقط الشعر:
1- لا تضخمي مشكلة سقوط الشعر حتي لا يكون لها آثار سلبية على نفسيتك مما يزيد …

[ قراءة كاملة ]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الفل على حبايبى الحوريات
حبيت اجيبلكم حبة نصايح كدة قريتها الصراحة فى ورق الاعلانات الطبى اللى فى الصيدليات

عشان نهتم بشعرنا الجميل الحرير المسبسب ده ونحافظ عليه مش عشان محجبين …

[ قراءة كاملة ]

طبعا كلنا ياحوريات محتارين فى انواع الزيوت وفوائدها وانا قولت اجبلكم شويه انواع وفوايدها يارب بس اكون افدتكم

فوائد الزيوت واستخدامها

*زيت اللوز الحلو :
يشد البشرة ويمنع ترهلها ويعالج الهالات السوداء التي تظهر تحت …

[ قراءة كاملة ]

أربع مشروبات تجعلك تنعمين بشعر قوي وخالي من المشاكل وعلى رأسها التساقط

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه أربع مشروبات تجعل الشعر خالي من التقصف
يطول بسرعة لا يتساقط ويكثف
أول مشروب فوائده يمنع تساقط الشعر هو عصير …

[ قراءة كاملة ]

الشعر احد أهم علامات الجمال بالنسبة للمرأة و التي تعطيها الجاذبية المعهودة ولأهمية هذا الموضوع أفردنا لك هذه النصائح العامة لعلها تساعدك فى العناية بشعرك و جعله أكثر جمالا و جاذبية

الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج …

[ قراءة كاملة ]